9 formas de superar el orgullo en una relación

Estar en una relación tiene sus altibajos. Es cierto que una pareja puede brindarte el apoyo y el amor que necesitas para vivir una vida más fructífera; sin embargo, a veces también es inevitable que nuestros socios lastimen nuestro ego u orgullo, ya sea intencionalmente o no. Si se deja sin conquistar, este orgullo podría fomentar el resentimiento y llevar al final de la relación por completo.

Para superar su orgullo y mantener intacta su relación, considere practicar y vivir de esta manera.

9 formas de superar el orgullo en una relación

1. Acepte sus defectos.
Nunca podrás vencer el orgullo si no aprendes a aceptarlo. Si has hecho algo mal, admítelo, no solo ante tu pareja, sino también ante ti mismo. No dejes que tu orgullo te domine para resistirte a la aceptación o reprimir la verdad. Esto sería difícil de hacer al principio, especialmente si su orgullo ya tiene un dominio absoluto sobre usted, pero una vez que supere este obstáculo inicial, resolver todo el problema será mucho más fácil.

2. Aprenda a disculparse.
Después de admitir con éxito sus defectos y errores, tendrá que seguir con una disculpa. Esto puede pasar factura al principio, especialmente si eres una persona egoísta, pero recuerda que decir que lo sientes es una buena manera de desarrollar humildad y reducir el orgullo.

Es una declaración, no solo para tu pareja, sino también para ti mismo, de que te estás responsabilizando de tus acciones y de que no estás permitiendo que tu ego se interponga en tu camino.

3. Mire el panorama más amplio.
Una forma de dominar el orgullo es mirar el panorama general. ¿Vale la pena dejar de hablar con tu pareja después de que hirió tu orgullo al refutar tu creencia de que la Tierra es plana? ¿O vale la pena decirle comentarios despectivos después de tu argumento solo para sentirte empoderado y alimentar tu ego?

Si crees que valen la pena, entonces tal vez puedas mantener intacto tu orgullo, pero lo más probable es que afectes tu relación o incluso pongas en peligro su existencia a cambio. Hay situaciones en las que no vale la pena mantener tu orgullo, porque en el gran esquema de las cosas, seguramente perderás más. Aprenda a mirar menos a los árboles y más al bosque.

4. Comuníquese constantemente.
No siempre tenemos que superar el orgullo. A veces, simplemente debemos emplear medidas preventivas para que nuestros socios no les hagan daño inadvertidamente, y aquí es donde entra la comunicación constante.

Tenemos que comunicar nuestro estado de ánimo y sensibilidades a nuestros socios, para que puedan evitar hacer cosas que daña nuestro orgullo. Por supuesto, esta solución no es una prueba completa, pero puede, como mínimo, mitigar el número de casos en los que nos vemos obligados a confrontar y someter nuestro orgullo innato.

5. No seas demasiado serio todo el tiempo.
A veces, nos ponemos demasiado a la defensiva de nuestro orgullo porque nos tomamos todo demasiado en serio. Consideramos cada comentario como un posible insulto a nuestra acción o carácter, o centramos demasiado nuestra atención en una sola cosa que nos pone nerviosos con la más mínima crítica.

No hay nada de malo en ser serio y atento, especialmente con las cosas que te apasionan, pero debe haber un equilibrio. Deberías aprender a relajarte de vez en cuando. Hacer esto no solo te ayudará a no ser demasiado sensible con tu orgullo, sino que también te permitirá pasar más momentos divertidos y locos con tu pareja.

6. Compite con moderación.
Ser competitivo es una buena característica. En una relación, puede ser un motivador saludable tanto para usted como para su pareja para mejorar y crecer aún más. Sin embargo, si eres demasiado competitivo con tu pareja, es posible que te hagas daño en tu orgullo. Mantenlo moderado. El objetivo final de la competencia debe ser el desarrollo mutuo y no la proyección de la superioridad percibida de uno.

7. Aprenda a comprometerse.
Si no puedes dejar de lado tu orgullo por completo pero tampoco quieres ofender a tu pareja, quizás ambos deberían aprender a comprometerse.

Si usted y su pareja, por ejemplo, están enzarzados en una acalorada discusión sobre qué pasó primero entre la gallina y el huevo, entonces quizás puedan ponerse de acuerdo en un término medio o al menos respetar la creencia del otro sin ceder.

Aprender a comprometerse les ahorrará a ambos la molestia de tener que lidiar con su orgullo dañado y les ayudará a evitar que se acumule una tensión seria en primer lugar.

8. Alégrate por el éxito de tu pareja.
Si realmente amas y te preocupas por tu pareja, deberías estar feliz por su éxito. No debe verla como una adversaria cuyos logros socavan o desafían inherentemente los suyos.

Esta es una forma de pensar poco saludable que terminará en que odie o envidie irrazonablemente a su pareja. Si no ve a su compañero como un enemigo al que debe derrotar, sino como un aliado al que debe animar, su orgullo no se verá afectado cada vez que alcance un nuevo hito. Problema evitado.

9. Esforzarse por crecer juntos.
Las parejas que buscan aprender y crecer juntas son inmunes a la naturaleza corruptora del orgullo individual. Anímense mutuamente a perfeccionar sus fortalezas y trabajar en sus debilidades, y consideren el error del otro como una experiencia de aprendizaje para la relación.

Si usted y su pareja actúan como una sola fuerza unida, también desarrollarán una especie de orgullo que no es personal ni envidioso, sino holístico y alentador.

El orgullo es algo que todos tenemos, y es completamente normal sentirlo en abundancia de vez en cuando; sin embargo, no debemos permitir que se apodere de nuestros pensamientos y acciones, especialmente cuando puede poner en riesgo nuestra relación con las personas que amamos.

Cuando la situación lo requiera, debemos estar preparados para evitarlo o, al menos, aflojar su control sobre nosotros.

 

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