8 formas de seguir adelante después de ser engañado: consejos inspiradores

Ser engañado es una de las experiencias más dolorosas en una relación. También es una causa común de ruptura, ya que cuando tu pareja te engaña, no solo te lastima per se. Te dañan como persona, porque te quitan toda la confianza y el respeto que tienes por ellos y la relación que compartes.

Pero, ¿cómo sigue adelante cuando no sabe por dónde empezar o en quién confiar?

8 formas de seguir adelante después de ser engañado

1. Déjese descansar un rato.
Es común sentir muchas emociones después de romper con alguien que te engañó. Pero si hay algo que sentirás al final, será alivio. Te sentirás aliviado porque ya no tendrás que lidiar con alguien que te miente y da por sentado tu amor.

Por supuesto, una vez que llegue a esta fase, también se sentirá cauteloso acerca de las relaciones sucesivas en las que pueda entrar en el futuro. Es posible que desee detenerse allí mismo por un momento y descansar un rato. Esto se debe a que necesitas curar las heridas que sufriste durante esta relación poco saludable y no quieres llevar esos complejos a la próxima persona con la que te involucres.

2. No hables más con ese ex.
Otra forma de ayudar a seguir adelante es no tener contacto con ese ex que te engañó. No hay razón para comunicarse con una persona que lo rompió en pedazos, porque si él o ella realmente lo hubiera amado, no haría tal cosa para lastimarlo de esa manera. Claro, pueden tener razones, como desenamorarse o conocer a alguien nuevo, pero al menos podrían haberte dado el respeto que mereces al romper formalmente primero.

3. Deja de culparte por la desaparición de tu relación.
También es normal que te culpes por la muerte de tu relación. Comenzarás a pensar que has hecho algo mal, o que algo falta o falta en ti que tu pareja encontró en otra persona, lo que hizo que la engañara. Pero si bien el caso puede ser así, nunca es motivo suficiente para que mientan o traicione a la persona con la que están en una relación.

Entonces, para que sigas adelante, deja de asumir toda la culpa, especialmente cuando no has hecho nada malo deliberadamente para lastimar a tu pareja. Después de todo, es su pérdida, no la tuya.

4. Reflexione sobre sus propias faltas y aprenda de ellas.
No existe una relación perfecta, y tal vez la que tuviste también estuvo llena de fallas que llevaron a tu pareja a hacer trampa. Sería un buen ejercicio para ti mirar atrás y reflexionar sobre cómo había sido tu relación.

Trate de buscar problemas, errores y diferencias de carácter, vea cuáles son causados ​​por usted. Identificar sus puntos débiles es importante porque así es como puede abordarlos y mejorar su bienestar en el proceso. Tienes que aprender de la experiencia, incluso si sabes por ti mismo que no hiciste nada malo que resultó en tu relación fallida.

5. Evite hacer generalizaciones.
El hecho de que te hayan engañado no significa que todos tus socios futuros también lo sean. Ese no es el caso, a menos que se relacione con personas que ya tienen la reputación de ser mentirosos y tramposos.

Es mejor que agradezca las oportunidades cuando llamen a su puerta y explore estas oportunidades para que pueda aprender. Aferrarse a las generalizaciones solo dificulta su manera de conocer a personas que no solo pueden ser un socio potencial, sino también un compañero de por vida.

6. Refúgiate en tu grupo de apoyo.
Siempre es útil tener un grupo de apoyo. Es posible que no siempre le den buenos consejos, pero están ahí para servir como un hombro sobre el que llorar o como oídos que escucharán sus lamentos y caprichos.

 

Siempre que te sientas deprimido y con dolor debido a los recuerdos de tu ex que te engañó, ve con ellos y busca refugio. Pide un abrazo o compañía para pasar la noche. Al no estar solo y estar en compañía de personas que nunca te han traicionado, nunca te sentirás más seguro que nunca.

7. No mueva la tarjeta de víctima en público.
A algunas personas les gusta dar a conocer su drama, especialmente en las redes sociales. Contarían su historia cuando fueron engañados para que el público lo supiera y pondrían su granito de arena.

Si bien estas historias se han vuelto virales en Facebook, no siempre es terapéutico que salgas y le cuentes al mundo sobre tu dolor.

Esto se debe a que, si bien obtienes la simpatía de la gente, otros también reaccionarán contra ti. Esto solo te hará sentir peor, porque sabes por ti mismo que eres la víctima de la situación. Además, ¿la fama que obtienes ayuda a sanar tu corazón roto? No.

8. Si va a hablar con extraños, hable con aquellos que lo conocen mejor.
Si sientes que necesitas hablar sobre tus sentimientos con alguien que no te conoce personalmente, ¿por qué no buscar un consejero vocacional o un psiquiatra, ya que son los que tienen la experiencia adecuada para ayudar a las personas a atravesar esa prueba?

Mientras tanto, también puede buscar la guía de una persona de fe, como un sacerdote, pastor o una monja que esté dispuesta a escuchar sus opiniones sobre el asunto.

Si bien algunas personas aprenden a perdonar y a continuar la relación con sus compañeros infieles, hacerlo no solo conduce a una aventura poco saludable, sino a un futuro autodestructivo.

Esto se debe a que aprendes a no perdonar sino a tolerar, a adaptarte al dolor aunque no lo merezcas, hasta el momento en que ya no sientas nada. Por lo tanto, es un recurso mejor, aunque mucho más doloroso, dejar ir la relación después de haber sido engañado.

 

 

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