14 maneras de lidiar con una pareja sensible

Las personas son tan diversas que a veces terminas con alguien tan opuesto a ti. A veces, las diferencias de personalidad son las razones por las que las relaciones no duran. Sin embargo, si saben cómo tratar con los demás, los suyos pueden prosperar.

¿Y si tienes esta pareja tan sensible? Si eres una persona franca y extrovertida, estar con alguien que se ofende fácilmente podría ser abrumador. Tienes que estar consciente de tus palabras y acciones todo el tiempo, o podrías terminar el día sin hablar.

Entonces, ¿Cómo debería tratar con una pareja sensible? Aquí te mostramos 14 formas a considerar:

1. Conozca los gustos y disgustos de su pareja.
Lo primero que necesitas para evitar provocar a tu pareja es conocerlo mejor. Conocer a tu pareja como la palma de tu mano te facilitaría dejar de herir sus sentimientos. Empiece por averiguar sus gustos y disgustos.

2. Descubra su lenguaje de amor.
Aparte de sus gustos y disgustos, lo mejor es que se familiarice con el lenguaje del amor de su pareja. ¿Es tiempo, servicio, entrega, cariño o aprecio? Saber esto te ayudará a encontrar su debilidad, especialmente cuando tengas una pelea de amantes.

Si no sabe mucho sobre los lenguajes del amor, puede buscarlo en Google o leer un libro.

3. Familiarícese con su lenguaje corporal.
Aparte de los lenguajes del amor, aprender el lenguaje corporal de tu pareja también puede ser útil. Con solo observar sus acciones, puede averiguar cuándo se siente incómodo con algo. Puede cambiar inmediatamente la conversación, sacarlo del lugar o preguntarle qué pasa.

4. Ponte en su zapato.
A menos que pueda entender a su pareja, será fácil que se moleste por su personalidad. Una forma de lidiar con esto es tratando de comprender mejor a la persona. Siempre que comience a ser susceptible, trate de ver de dónde viene.

5. Tenga cuidado con sus palabras.
Las personas sensibles se lastiman o se ofenden de inmediato. Se toman las bromas en serio y tienden a sobreanalizar incluso las declaraciones no maliciosas. Por esta razón, tenga cuidado al lanzar juegos de palabras y evite el sarcasmo.

6. Diga “lo siento” inmediatamente.
Si sabe que ha herido los sentimientos de su pareja, aunque sea sin querer, discúlpese sinceramente. En lugar de estar a la defensiva y tratar de salir limpio, es mejor ser humilde. Sea el primero en decir “lo siento” y admitir que ha sido insensible.

Una vez que se sienta mejor, puede empezar a hablar sobre el malentendido.

7. No vuelva a cometer los mismos errores.
Si sabe que su pareja se ve afectada emocionalmente por ciertas acciones, tenga cuidado de no volver a hacerlas. Por ejemplo, si sabes que él / ella se lastima fácilmente cuando le levantas la voz, entonces ten cuidado la próxima vez. Intente no perder el control cuando tenga algún malentendido o tenga un problema personal.

8. Amplíe su paciencia.
Enfadarse con tu pareja cada vez que se ofende por la cosa más pequeña no ayuda. Solo haría que la persona se sintiera peor consigo misma. Puede ser molesto a veces, pero haz todo lo posible por ser paciente con tu pareja. Sea un poco más comprensivo.

9. Déle espacio.
Siempre que su pareja se sienta emocional por algo, no intente sacudirlo. Evite regañarle y decirle que el problema es tan patético y que está siendo OA. En cambio, déle a su pareja tiempo para calmarse y reflexionar sobre la situación por su cuenta.

10. Exponga a su pareja a su mundo.
Tu pareja probablemente sea introvertida, lo que podría ser la razón por la que es demasiado sensible. Probablemente no esté acostumbrado a mezclarse con la gente, a recibir bromas y críticas constructivas.

Una forma de ayudar a su pareja es presentarle diferentes tipos de personas. Esto podría ser incómodo para él / ella al principio, pero pronto aprenderá a socializar.

11. No lo obligue a cambiarse inmediatamente.
Presionar a tu pareja para que deje de ser sensible no ayudaría, especialmente amenazándolo con una ruptura. El cambio no ocurre de la noche a la mañana. Esto solo podría estresarlo e incluso podría provocarle depresión. Las personas deprimidas pueden ser más sensibles.

12. Deje que su pareja se abra.
Podría haber una razón detrás del comportamiento de su pareja. Abrirse al respecto tal vez pueda ayudarlo a relajarse. Para que esto suceda, debes dejar que tu pareja sienta que eres digno de confianza y que realmente te preocupas por él / ella.

13. Hágale entender a su pareja que la relación no se trata solo de él / ella.
Por supuesto, como pareja amorosa, debes ayudar a tu pareja a superar su debilidad. Esto comienza por decirle suavemente la verdad, que a veces también necesitas comprensión. Ambos deben aprender a adaptarse a las necesidades del otro.

Aquí es donde entra el compromiso. Como pareja, deben encontrarse a mitad de camino. Esto requerirá que ambos evalúen sus comportamientos y hagan un esfuerzo consciente para cambiar los negativos.

14. Acuerden conocerse mejor.
Para que ambos sean más pacientes y comprensivos el uno al otro, necesitan crecer juntos. Esto significa que deben conocerse bien. Hacerlo te ayudará a ser sensible a los sentimientos de tu amado.

Si hasta ahora solo conoces el 50% de la vida y el carácter de tu pareja, entonces haz un esfuerzo para aumentarlo. Ambos deben decidir pasar más tiempo juntos y participar más en la vida del otro.

Sobre crecer juntos

Si desea que su relación sea armoniosa, entonces necesita saber cómo lidiar con los estados de ánimo, los defectos y las fortalezas de cada uno. Sin embargo, incluso si han estado con la persona durante años, es posible que todavía no se conozcan.

Para conocerse mejor, es necesario dedicar tiempo y esfuerzo de manera constante. No es un proceso fácil, pero si se mantiene firme, pueden cambiar y crecer juntos.

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